食品包裝袋上的這些標簽你都看懂了嘛？

不知道你每周在超市采購的時(shí)候，或者是每次上班上學(xué)路上去便利店捎上早餐時(shí)，有沒(méi)有仔細注意過(guò)食物包裝上的內容。除了“產(chǎn)品以食物為準圖片僅供參考”的參考圖片以外，有沒(méi)有注意過(guò)零食包裝上那些有意義的標簽呢？今天，食品包裝袋定制小編就來(lái)給大家揭秘食品包裝的秘密。

首先，拿到一包零食，你應該先看他的生產(chǎn)日期、QS標示與生產(chǎn)廠(chǎng)家。如果缺失其中一個(gè)，你就可以把它丟掉了，如果都沒(méi)有，那么沒(méi)錯，它就是真實(shí)的「三無(wú)產(chǎn)品」。根據保質(zhì)期來(lái)計算這包食物是否過(guò)期，如果是臨期的食品，也盡量不要購買(mǎi)。

其次，你可以看看營(yíng)養成分表，來(lái)做個(gè)科普，為了方便大家理解卡路里的概念，可以暫時(shí)把食品的卡路里、能量與熱量理解為一個(gè)東西，單位換算：1大卡=1000小卡≈4.186千焦。一個(gè)正?；顒?dòng)量的成年女子每日的卡路里的攝入量為2000大卡，而男性為2500大卡。這樣，大家就能根據食品包裝后的營(yíng)養成分表來(lái)估算食物的攝入量了。不過(guò)為了膳食均衡，要注意提供熱量的主要成分例如脂肪的占比是否過(guò)高，如果過(guò)高說(shuō)明這個(gè)食物也是不夠健康的哦。

最后，你可以看看有沒(méi)有一些額外的安全標示。

一是無(wú)公害農產(chǎn)品，無(wú)公害農產(chǎn)品主要是在環(huán)境、過(guò)程、質(zhì)量上三個(gè)指標上滿(mǎn)足國家對無(wú)公害農產(chǎn)品的相關(guān)要求，經(jīng)過(guò)相關(guān)部門(mén)的檢測與認證，才能獲得使用這個(gè)標志的權力。所以小伙伴們如果看到食品的有這個(gè)標示，就證明它就是如假包換的無(wú)公害農產(chǎn)品哦。

二、綠色食品

同學(xué)們也都了解到，近年來(lái)國際的環(huán)保會(huì )議不斷召開(kāi)，保護環(huán)境已經(jīng)成為新時(shí)代人類(lèi)生活的重要命題。所以，食用無(wú)污染的食品的理念更是需要滲透到生活的方方面面。綠色食品便是使用可持續發(fā)展的理念，經(jīng)過(guò)相關(guān)機構的認證，使用綠色的方法制造出的食品。所以很推薦大家購買(mǎi)有綠色食品標志的食物。

三、有機食品

有機食品就不用多介紹了，能夠在食品包裝袋上打上這個(gè)標志的，就證明它來(lái)源于有機農業(yè)生產(chǎn)體系，并且嚴格按照農業(yè)部門(mén)規定的生產(chǎn)標準去加工的食品，同時(shí)它也擁有相關(guān)的有機食品認證的機構的認可。理應成為日常生活中，老百姓喜聞樂(lè )見(jiàn)的食品類(lèi)型。

介紹了這么多食物包裝袋上的知識，是不是漲知識了呢？趕緊去教給你身邊的朋友們吧～